صفحه اینستاگرام اکونومی نیوز گزیده خبرهای اکونومی نیوز را در اینستاگرام دنبال کنید .
قیمت ارز،طلا،بیت کوین ، خبرهای تجاری و اقتصادی
اکونومی نیوز / اجتماعی

5 بیماری‌ که گوشی و لپ‌تاپ ایجاد می‌کند

کد خبر 68641 1399-09-12 13:03
زمان تقریبی مطالعه 3دقیقه
انواع گجت الکترونیکی مانند گوشی همراه ، لپ تاپ و تبلت بخش جدایی ناپذیر زندگی امروز هستند، اما این ابزارهای مدرن هم مشکلاتی را به همراه دارند به طوری که امروزه بیماری‌های ناشی از فناوری تبدیل به مشکلاتی همه گیر شده است.
5 بیماری‌ که گوشی و لپ‌تاپ ایجاد می‌کند


از جمله این بیماری ها:
سندروم بینایی رایانه
 یک ساعت خیره شدن به مانیتور می تواند به سندروم بینایی رایانه ای منجر شود، از جمله خستگی چشم، سردرد و تاری دید. برای رفع مشکلات سعی کنید میزان تابش نور مانیتور را کاهش دهید و مرتب پلک بزنید. در ضمن باید بدانید که خیره شدن طولانی مدت منجر به خشکی چشم و مشکلات متعاقب آن خواهد شد.بهتر است که هر ۱۵ دقیقه یک بار چشمانتان را برگردانید و به یک نقطه دور خیره شوید.
التهاب تاندون شست
گزارش های مبنی بر افزایش التهاب تاندون شست در نتیجه استفاده زیاد از گوشی همراه و رایانه به مراتب بیشتر شده است. علایم هشدار دهنده این بیماری شامل سوزن سوزن شدن یا بی حسی است. بهترین کار پیشگیری است. به این منظور سعی کنید بین کار مرتب وقفه ایجاد کنید و هر ۱۵ دقیقه یک بار انگشتان را استراحت و خیلی آرام ماساژ دهید.
وضعیت بد بدن
نشستن در حالت قوز کرده پشت میز در تمام طول روز می تواند منجر به کمر درد شود.یکی از مشکلاتی هم که ماندن و نشستن در یک وضعیت برای بدن ایجاد می کند مشکل عصب باریکش یا عصب ضربه زننده است که یک مشکل آزار دهنده است. برای جلوگیری از این مشکل هر چند دقیقه یک بار وضعیت خود را عوض کنید.
آرنج تلفن همراه
یکی از مشکلاتی که ممکن است گریبانگیر کاربران تلفن همراه شود، بیماری آرنج تلفن همراه یا وضعیت عصبی آرنج ناشی از آن است.مهم نیست که تلفن همراه شما چقدر هوشمند است، اما آرنج تلفن همراه به وضعیتی اطلاق می شود که در آن افراد به دلیل خم کردن آرنج به مدت طولانی برای نگه داشتن تلفن همراه ، دچار آسیب در عصب این بخش از بدن می شوند.
پرخوری
رسانه های اجتماعی پر از تصاویری جذاب از غذا ها و به خصوص غذا های ناسالم و فست فود ها هستند.این تصاویر سرگرم کننده هستند، اما می توانند اشتهای شما را تحت تاثیر قرار دهند. این وضعیت نه تنها به طور غریزی باعث تشویق افراد به خوردن غذا های ناسالم می شود بلکه باعث می شود کاهش وزن، رژیم غذایی سالم و ایجاد عادات خوب غذایی برای این افراد به شدت سخت شود.
بازنشر از خبرفـوری

کلمات کلیدی » طلا |



مطالب دیگر از اکونومی نیوز / اجتماعی


شناسایی ۸۱۶۱ ابتلای جدید کرونا در کشور ۱۱۱ تن دیگر جان باختند
بنابر اعلام روابط عمومی وزارت بهداشت، طی شبانه روز گذشته ۸هزار و ۱۶۱ بیمار کووید ۱۹ در کشور شناسایی شدند و متاسفانه ۱۱۱ تن نیز به دلیل این بیماری جان خود را از دست دادند.

این ۶ عادت غلط غذایی به چهره شما آسیب می‌زند!
تغذیه ناسالم به دلایل متعددی برای کل بدن آسیب رسان است و به پوست و صورت نیز رحم نمی کند. صورت ما از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می بیند.

جلوگیری از پیر شدن امکان‌پذیر نیست
گروهی از محققان در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند، هرچه درباره داروهای ضد پیری شنیده‌اید فراموش کنید چرا که راهی برای جلوگیری از پیری وجود ندارد.

تعریق های شبانه می تواند نشانه اولیه سرطان کلیه باشد
افزایش سن، چاقی، سیگار کشیدن و فشار خون بالا خطر ابتلا به سرطان کلیه را افزایش می دهد. رنج ناشی از تعریق شبانه می تواند نشانه ای از خطر ابتلا به این بیماری مهلک باشد.


پربیننده های ماه
پر بیننده های هفته
خبرهای مرتبط را دنبال کنید