آیا با خوردن میوه به جای شام لاغر می‌شویم؟

کد خبر 37753 1399-06-11 08:51
زمان تقریبی مطالعه 1دقیقه
آیا با خوردن میوه به جای شام لاغر می‌شویم؟ سلامتباشگاه خبرنگاران جوان نوشت: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درخصوص خوردن انواع میوه به جای شام برای کاهش وزن توضیحاتی را ارائه کرد.
مهین لاله کار متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص مصرف میوه به جای وعده شام گفت: برخی از افراد برای لاغر شدن وعده شام خود را حذف کرده و میوه های پرکالری را جایگزین آن می کنند که این کار اشتباه است؛ زیرا مصرف میوه‌ها به دلیل داشتن قند بالا در دراز مدت بیماری هایی نظیر دیابت را به دنبال خواهد داشت.
بازنشر از خبرآنلایـن

کلمات کلیدی » درمان |
این مطلب را برای دوستانتان هم ارسال کنید :